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Aus der Praxis
Warum traumasensibles Yoga anders ist
Kein Spiegel, keine Korrektur, keine perfekte Haltung. Traumasensibles Yoga beginnt nicht bei der Übung, sondern bei dir.
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Vielleicht ist jetzt der Moment, dir selbst Raum zu geben.
Schreib mir gerne — ganz unverbindlich. Gemeinsam schauen wir, was du gerade brauchst.