Warum wir nicht alles über den Kopf lösen können
Manchmal verstehen wir mit dem Kopf längst, was gerade passiert – und unser Körper reagiert trotzdem anders. Warum Körperwahrnehmung in meiner Arbeit genauso ihren Platz hat wie Verstehen und Reflektieren.
Warum kann ich nicht einfach entspannen?
Manchmal ist im Außen längst Ruhe eingekehrt – und innen läuft trotzdem alles weiter. Warum Entspannung sich nicht erzwingen lässt und was dein Nervensystem damit zu tun hat.
Kontakt
Vielleicht ist jetzt der Moment, dir selbst Raum zu geben.
Schreib mir gerne — ganz unverbindlich. Gemeinsam schauen wir, was du gerade brauchst.