Über Mich

Hallo, ich bin Valerie.

Barfuß im Schritt auf einem mit Laub bedeckten Waldweg, in weiter rostfarbener Leinenhose.
Valerie lehnt an einem bemoosten Baumstamm und ist der Kamera zugewandt.
Valerie steht zwischen hohen Buchen und blickt nach oben ins Blätterdach.

Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Sicherheit, Selbstverbindung und persönlichem Wachstum zu begleiten, ist für mich weit mehr als ein Beruf — es ist eine Herzensaufgabe.

Herkunft

Als Gesundheits- und Kinderkrankenschwester habe ich viele Jahre in der Kinder- und Jugendpsychiatrie gearbeitet und dort Kinder, Jugendliche und ihre Familien in herausfordernden Lebenssituationen begleitet. Diese Zeit hat mich fachlich und persönlich tief geprägt. Sie hat mir gezeigt, wie eng Körper, Nervensystem und Emotionen miteinander verbunden sind — und wie wichtig ein sicherer, wertschätzender Raum für nachhaltige Veränderung ist.

Valerie lacht und blickt nach oben, vor einer bemoosten alten Steinmauer.

Heute

Heute verbinde ich meine langjährige praktische Erfahrung mit fundierten Weiterbildungen in der Traumafachberatung und Traumapädagogik, traumasensiblem Yoga, Essential Emotions Coaching sowie meiner Ausbildung zum Essential Oils Specialist.

Haltung

In meiner Arbeit steht der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Meine Begleitung ist traumasensibel, ressourcenorientiert und körperbezogen. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du dich sicher fühlen, zur Ruhe kommen und wieder in Verbindung mit dir selbst treten kannst — ohne Druck, ohne Bewertungen und in deinem eigenen Tempo.

Dabei lasse ich — wenn es für dich passend ist — auch hochwertige ätherische Öle auf ganz natürliche Weise in meine Begleitung einfließen. Sanfte Düfte können dabei unterstützen, bewusster im Moment anzukommen, das emotionale Wohlbefinden zu fördern und einen regulierenden Rahmen für Körper und Nervensystem zu schaffen. Sie sind dabei immer eine freiwillige Ergänzung und werden achtsam sowie individuell eingesetzt.

Valerie geht durch eine hohe Blumenwiese, im Hintergrund bewaldete Bergrücken in der Abenddämmerung.

Einladung

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, wieder mehr Sicherheit, Vertrauen und Verbundenheit mit sich selbst zu entwickeln.

Mit Rooted & Rising möchte ich einen Raum schaffen, in dem du Halt finden, dich selbst besser verstehen und neue Wege für deinen ganz persönlichen Entwicklungsprozess entdecken kannst.

Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

Qualifikationen & Erfahrung

  • Traumafachberaterin & Traumapädagogin
  • Gesundheits- und Kinderkrankenschwester
  • Langjährige Berufserfahrung in der Kinder- und Jugendpsychiatrie
  • Traumasensible Yogalehrerin
  • Essential Emotions Coach
  • Essential Oils Specialist (dōTERRA)